La Bulgaria è divisa in 28 regioni amministrative: Distretto di Burgas, Distretto di Sofia, Distretto di Blagoevgrad, Distretto di Plovdiv, Distretto di Haskovo, Distretto di Stara Zagora, Distretto di Dobrič, Distretto di Veliko Tărnovo, Distretto di Pazardžik, Distretto di Pleven, Distretto di Loveč, Distretto di Varna, Distretto di Montana, Distretto di Vraca, Distretto di Sliven, Distretto di Šumen, Distretto di Jambol, Distretto di Kărdžali, Distretto di Smoljan, Distretto di Kjustendil, Distretto di Vidin, Distretto di Silistra, Distretto di Ruse, Distretto di Razgrad, Distretto di Tărgovište, Distretto di Pernik, Distretto di Gabrovo, Distretto di Sofia città.

Le 28 regioni della Bulgaria in sintesi
| Regione | Nome locale | Capoluogo | Superficie | Abitanti |
|---|---|---|---|---|
| Distretto di Burgas | Бургас | Burgas | 7.748 km² | 388.919 |
| Distretto di Sofia | Софийска | Sofia | 7.059 km² | 222.946 |
| Distretto di Blagoevgrad | Благоевград | Blagoevgrad | 6.449 km² | 285.644 |
| Distretto di Plovdiv | Пловдив | Plovdiv | 5.972 km² | 638.290 |
| Distretto di Haskovo | Хасково | Haskovo | 5.543 km² | 205.702 |
| Distretto di Stara Zagora | Стара Загора | Stara Zagora | 5.152 km² | 286.722 |
| Distretto di Dobrič | Добрич | Dobrič | 4.719 km² | 143.858 |
| Distretto di Veliko Tărnovo | Велико Търново | Veliko Tărnovo | 4.662 km² | 198.803 |
| Distretto di Pazardžik | Пазарджик | Pazardžik | 4.459 km² | 221.176 |
| Distretto di Pleven | Плевен | Pleven | 4.337 km² | 212.890 |
| Distretto di Loveč | Ловеч | Loveč | 4.132 km² | 109.446 |
| Distretto di Varna | Варна | Varna | 3.818 km² | 440.532 |
| Distretto di Montana | Монтана | Montana | 3.635 km² | 110.970 |
| Distretto di Vraca | Враца | Vraca | 3.619 km² | 144.502 |
| Distretto di Sliven | Сливен | Sliven | 3.544 km² | 168.267 |
| Distretto di Šumen | Шумен | Šumen | 3.389 km² | 148.601 |
| Distretto di Jambol | Ямбол | Jambol | 3.335 km² | 104.571 |
| Distretto di Kărdžali | Кърджали | Kardzhali | 3.216 km² | 152.028 |
| Distretto di Smoljan | Смолян | Smoljan | 3.193 km² | 88.816 |
| Distretto di Kjustendil | Кюстендил | Kjustendil | 3.084 km² | 104.740 |
| Distretto di Vidin | Видин | Vidin | 3.033 km² | 69.465 |
| Distretto di Silistra | Силистра | Silistra | 2.846 km² | 92.365 |
| Distretto di Ruse | Русе | Ruse | 2.791 km² | 184.251 |
| Distretto di Razgrad | Разград | Razgrad | 2.637 km² | 98.083 |
| Distretto di Tărgovište | Търговище | Tărgovište | 2.558 km² | 93.633 |
| Distretto di Pernik | Перник | Pernik | 2.392 km² | 108.871 |
| Distretto di Gabrovo | Габрово | Gabrovo | 2.023 km² | 92.722 |
| Distretto di Sofia città | София Столица | Sofia | 1.348 km² | 1.303.813 |
Le regioni della Bulgaria una per una
Distretto di Burgas
Il distretto di Burgas si trova nella parte sud-orientale della Bulgaria, lungo la costa del Mar Nero, con il capoluogo che porta lo stesso nome. Tra le attrazioni si possono citare il Parco Naturale di Burgas, le spiagge della città, il complesso archeologico di Stara Zagora e il Museo Regionale di Storia e Arte. La zona offre anche la possibilità di gustare piatti locali come il "kashkaval" e di partecipare a eventi culturali legati alla tradizione bulgara.
Città principali: Burgas (189.086)
Da vedere: Nesebăr, Ropotamo, Mesembria
Distretto di Sofia
Il distretto di Sofia si trova nella parte sud-occidentale della Bulgaria e comprende 22 comuni, con il capoluogo che è la città di Sofia, pur non essendo inclusa nel distretto stesso. Il territorio è per lo più montuoso e include aree naturali interessanti, come i sentieri escursionistici che si estendono tra le montagne. Tra le attività possibili, si possono visitare luoghi culturali e storici, anche se non vengono specificati nomi di monumenti, sale o eventi nel testo.
Da vedere: Mussala
Distretto di Blagoevgrad
Il distretto di Blagoevgrad si trova nella parte sud-occidentale della Bulgaria, confinando a ovest con la Macedonia del Nord e a sud con la Grecia. Tra le attrazioni presenti si possono citare la moschea costruita da Mehmed Bey nel 1480, uno dei primi monumenti architettonici ottomani del distretto, e i sentieri che attraversano le aree montuose del territorio. La città fu rinominata Blagoevgrad nel 1950 in onore di Dimităr Blagoev, politico bulgaro legato all'idea della Federazione Balcanica.
Da vedere: Parco nazionale del Pirin, Vihren, Eraclea Sintica
Distretto di Plovdiv
Il distretto di Plovdiv si trova nel sud della Bulgaria e comprende 18 comuni. Tra le attrazioni presenti si possono citare il sito archeologico di Kuklen, il villaggio di Ezero con le sue antiche fortificazioni e il lago di Pchelari, noto per le sue acque limpide e i sentieri per escursioni. La regione offre anche la possibilità di assaporare piatti locali come il kebapcheta e il pita, tipici della cucina bulgara.
Città principali: Asenovgrad (45.271)
Da vedere: Monte Botev, Monastero di Bachkovo, Fortezza di Asen, Museo etnografico regionale di Plovdiv, Cattedrale di San Luigi dei Francesi
Distretto di Haskovo
Il distretto di Haskovo si trova nel sud-est della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni principali si può citare Villa Armira, una villa romana che è rimasta in uso fino all'età medievale. La regione offre opportunità per visitare siti archeologici e scoprire il patrimonio storico del territorio.
Da vedere: Villa Armira
Distretto di Stara Zagora
Il distretto di Stara Zagora si trova nel sud della Bulgaria e comprende 11 comuni. Tra le attrazioni si possono visitare il teatro romano di Stara Zagora, il museo archeologico e il parco naturale di Vrachanska Balka. La regione offre anche la possibilità di gustare piatti locali come il pane di grano e di partecipare a eventi culturali legati alla tradizione bulgara.
Città principali: Stara Zagora (120.976)
Da vedere: Tomba trace di Kazanlăk, Valle delle rose, Seutopoli, Tomba reale di Shipka
Distretto di Dobrič
Il distretto di Dobrič si trova nel nord-est della Bulgaria, all'interno della regione storica della Dobrugia Meridionale, confinando con i distretti di Silistra e Varna. Tra le attrazioni si possono visitare il castello di Balčik, la città di Kavarna con il suo porto e le sue spiagge, il villaggio di General-Toševo e il sito archeologico di Tervel. La zona offre opportunità per escursioni in natura, attività agricole e degustazioni di prodotti locali come il lino e il vino.
Da vedere: Kaliakra, Complesso archeologico di Durankulak
Distretto di Veliko Tărnovo
Il distretto di Veliko Tărnovo si trova nella parte settentrionale della Bulgaria e comprende la città di Veliko Tărnovo, che fu capitale del paese durante il Medioevo. Tra le attrazioni si possono visitare il castello di Tsarev Grad, il complesso monumentale di Rusevets e il ponte di Svištov sul Danubio, mentre nel vicino Gorna Orjahovica si trova il monastero di St. John of Rila. La zona offre anche la possibilità di gustare piatti tipici locali e partecipare a eventi culturali legati alla tradizione bulgara.
Da vedere: Nicopolis ad Istrum, Novae, Monastero della Trasfigurazione
Distretto di Pazardžik
Il distretto di Pazardžik si trova nel centro della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni presenti si possono citare il castello di Pazardžik, il museo della città e il parco naturale di Rila, dove è possibile camminare lungo sentieri panoramici. La regione offre anche la possibilità di assaporare piatti tipici locali come il kebapči e il pita, e partecipare a eventi culturali organizzati nei comuni del distretto.
Da vedere: Tsepina
Distretto di Pleven
Il distretto di Pleven si trova nel nord della Bulgaria e comprende 11 comuni, con il capoluogo Pleven che ne rappresenta il centro principale. Tra le attrazioni si possono visitare il Museo di Pleven, il Parco della città e il Castello di Pleven, mentre tra i piatti tipici spicca il dolce locale chiamato "kashkaval". L'area offre anche opportunità per passeggiate lungo i sentieri naturalistici e partecipare a eventi culturali locali.
Città principali: Pleven (88.058)
Da vedere: Iskăr, Osăm, Oescus, Panorama di Pleven
Distretto di Loveč
Il distretto di Loveč si trova nel nord-est della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni si possono visitare il castello di Loveč, il monastero di Rila e il parco naturale di Stara Planina, dove è possibile camminare lungo sentieri panoramici. La zona è anche nota per la sua cucina tradizionale, con piatti come il pita e il kebap, e per eventi culturali legati alla tradizione locale.
Da vedere: Monastero di Trojan
Distretto di Varna
Il distretto di Varna si trova nel nord-est della Bulgaria, lungo la costa del Mar Nero. Tra le attrazioni si possono visitare il castello di Varna, il museo archeologico e il parco naturale di Varna, dove si possono percorrere sentieri che attraversano aree di interesse storico e paesaggistico. La zona è anche nota per la sua cucina locale, con piatti come il "kashkaval" e il "sarmi", e per eventi culturali che si tengono durante l'anno.
Da vedere: Necropoli di Varna, Euxinograd, Solnitsata, Terme romane di Varna
Distretto di Montana
Il distretto di Montana si trova nel nord-ovest della Bulgaria, in una regione caratterizzata da paesaggi naturali e una ricca tradizione locale. Tra le attrazioni si possono visitare il castello di Kaliakra, le rovine romane di Sardica e i sentieri escursionistici che attraversano le montagne e le valli del territorio. La zona è anche nota per la sua cucina tradizionale, con piatti come il pite (una sorta di pasta ripiena) e il pane di segale, spesso serviti in locali di paese.
Distretto di Vraca
Il distretto di Vraca si trova nella parte nord-occidentale della Bulgaria, confinando con la Romania, separata da questa dal fiume Danubio. Tra le attrazioni presenti si possono citare il centro storico di Vraca, il parco naturale di Vraca, il lago artificiale di Kozloduj e il museo della città. Chi visita può godere di passeggiate lungo i sentieri del parco, visitare il museo e assaggiare i piatti locali preparati con ingredienti tipici della zona.
Distretto di Sliven
Il distretto di Sliven si trova nel sud-est della Bulgaria e fa parte della regione storica della Tracia. Tra le attrazioni presenti si possono citare il castello di Sliven, il museo della città e il parco naturale di Kaliakra, dove si possono percorrere sentieri panoramici. La zona è anche conosciuta per la produzione di vino e per la presenza di eventi culturali legati alla tradizione locale.
Città principali: Sliven (77.832)
Distretto di Šumen
Il distretto di Šumen si trova nel nord-est della Bulgaria e comprende dieci comuni. Tra le attrazioni presenti si possono citare il castello di Šumen, il museo della città e il parco naturale di Kaliakra, dove è possibile camminare lungo sentieri panoramici. La zona è anche nota per la sua cucina tradizionale, con piatti come il pita e il kebab bulgaro.
Da vedere: Cavaliere di Madara, Rotonda di Veliki Preslav, Grande basilica
Distretto di Jambol
Il distretto di Jambol si trova nella parte sud-orientale della Bulgaria, confinando a sud con la Turchia, e comprende diverse città come Jambol, Straldža, Boljarovo e Elhovo. Tra le attrazioni si possono visitare il castello di Jambol, il museo regionale e il parco naturale di Veleka, dove si possono percorrere sentieri panoramici. La zona è anche nota per la produzione di vino e per la presenza di eventi locali legati alla tradizione agricola.
Distretto di Kărdžali
Il distretto di Kărdžali si trova nel sud della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni presenti si possono citare il Parco Naturale di Kallimach, il Monastero di St. John of Rila e il villaggio di Kărdžali, noto per la sua tradizione culinaria, tra cui i piatti locali come il "kashkaval" e il "sarmi". La regione ospita anche eventi culturali legati alla tradizione turca e bulgara, come le celebrazioni del Ramadan e le feste ortodosse.
Da vedere: Perperikon
Distretto di Smoljan
Il distretto di Smoljan si trova nel sud della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni presenti si possono citare il Parco naturale di Rila, il Monastero di St. Ivan di Rila e il Museo etnografico di Smoljan, che offre una panoramica sulla vita tradizionale della regione. La zona è anche conosciuta per la sua cucina locale, con piatti come il "kashkaval" e il "sarma", e per eventi culturali legati alla tradizione bulgara.
Distretto di Kjustendil
Il distretto di Kjustendil si trova nel sud-ovest della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni presenti si possono citare il castello di Kjustendil, il monastero di St. Naum e il lago di Kjustendil, che offrono spunti per escursioni e visite storiche. La zona è anche conosciuta per la sua cucina tradizionale, con piatti come il "kashkaval" e il "sarmi", che si possono gustare nei ristoranti locali.
Da vedere: Monastero di Rila
Distretto di Vidin
Il distretto di Vidin si trova nell'estremo nord-occidentale della Bulgaria, confinando con la Serbia e la Romania, e comprende diverse città come Belogradčik, Bregovo e Kula. Tra le attrazioni si possono visitare il forte di Belogradčik, i resti romani di Bregovo e il villaggio di Kula, noto per le sue case tradizionali. La zona offre anche la possibilità di camminare lungo i sentieri del Parco naturale di Belogradčik e di assaporare piatti locali come il pane di segale e il formaggio di pecora.
Da vedere: Midžor, Grotta Magura, Baba Vida, Cattedrale di San Demetrio
Distretto di Silistra
Il distretto di Silistra si trova nel nord-est della Bulgaria, nella regione storica della Dobrugia Meridionale. Tra le attrazioni presenti si possono citare il forte di Silistra, il castello di Tsarevo e il parco naturale di Sredna Gora, dove è possibile camminare lungo sentieri panoramici. La zona è anche nota per la sua cucina locale, con piatti come il pita di carne e il dolce di miele e noci.
Da vedere: Riserva naturale di Srebărna, Durostorum
Distretto di Ruse
Il distretto di Ruse si trova nel nord-est della Bulgaria, lungo il fiume Danubio. Tra le attrazioni si possono citare il centro storico di Ruse, con i suoi edifici ottocenteschi, e il parco nazionale del Danubio, che offre percorsi per escursioni. La città ospita anche il museo della città, che presenta reperti archeologici e opere d'arte locali.
Città principali: Ruse (120.282)
Da vedere: Chiese scolpite nella roccia di Ivanovo, Cattedrale di San Paolo della Croce
Distretto di Razgrad
Il distretto di Razgrad si trova nel nord-est della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni presenti si possono citare il castello di Razgrad, il monastero di St. Ivan di Rila e il parco naturale di Vitosha, dove è possibile camminare lungo sentieri panoramici. La zona offre anche la possibilità di assaggiare piatti locali come il "kashkaval" e il "sarmi", e partecipare a eventi culturali organizzati nel corso dell'anno.
Da vedere: Tomba trace di Sveštari
Distretto di Tărgovište
Il distretto di Tărgovište si trova nella regione centrale della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni presenti si possono visitare il castello di Tărgovište, un importante monumento storico, e il museo locale che espone reperti archeologici e oggetti d'epoca. La zona offre anche la possibilità di esplorare sentieri naturalistici e di gustare piatti tipici della cucina bulgara.
Da vedere: Chiesa della Dormizione di Maria
Distretto di Pernik
Il distretto di Pernik si trova nel sud-ovest della Bulgaria e fa parte della regione di Sofia. Tra le attrazioni presenti si possono citare il lago di Pernik, le rovine romane di Sardica e il parco nazionale di Rila, dove è possibile camminare lungo sentieri ben segnalati. La zona offre anche la possibilità di assaggiare piatti locali come il pane di segale e la salsiccia di maiale, spesso serviti in ristoranti tradizionali del posto.
Da vedere: Pozzo sacro di Gărlo
Distretto di Gabrovo
Il distretto di Gabrovo si trova al centro della Bulgaria e fa parte dei 28 distretti del paese. Tra le attrazioni si possono visitare il centro storico di Gabrovo, con le sue case colorate e le strade pavimentate in pietra, e il museo della città, che illustra la storia locale. È possibile anche passeggiare lungo i sentieri naturalistici della regione e assaggiare piatti tipici della cucina bulgara.
Da vedere: Grotta di Bacho Kiro
Distretto di Sofia città
Da vedere: Cattedrale di Aleksandăr Nevski, Chiesa di Bojana, Vitoša, Basilica di Santa Sofia, Galleria nazionale
Fonti: dati di Wikidata (CC0); testi scritti a partire dalle voci di Wikipedia e Wikivoyage (CC BY-SA): Distretto di Burgas, Distretto di Sofia, Distretto di Blagoevgrad, Distretto di Plovdiv, Distretto di Haskovo, Distretto di Stara Zagora, Distretto di Dobrič, Distretto di Veliko Tărnovo, Distretto di Pazardžik, Distretto di Pleven, Distretto di Loveč, Distretto di Varna, Distretto di Montana, Distretto di Vraca, Distretto di Sliven, Distretto di Šumen, Distretto di Jambol, Distretto di Kărdžali, Distretto di Smoljan, Distretto di Kjustendil, Distretto di Vidin, Distretto di Silistra, Distretto di Ruse, Distretto di Razgrad, Distretto di Tărgovište, Distretto di Pernik, Distretto di Gabrovo.
